• FORSIDE
  • PSYKOTERAPI
  • AFSPÆNDING
  • STRESS
  • JOB OG SYGEFRAVÆR
  • OM MIG
  • BLOG

MENU
  • FORSIDE
  • PSYKOTERAPI
  • AFSPÆNDING
  • STRESS
  • JOB OG SYGEFRAVÆR
  • OM MIG
  • BLOG

De perfekte piger – gruppeterapi

By kirsten-valentin.dk On juni 29, 2018 · Add Comment · In Blog
På DR har dokumentaren DE PERFEKTE PIGER kørt i foråret/sommeren 2018. Der er fokus på, hvordan unge piger stiller helt urimelige krav til sig selv omkring at være perfekte. De skal opnå den perfekte krop, perfekte idealer og tårnhøje karakterer. Er du en af de piger som føler, at du skal være en succes for [...]
Read More »

Hvilke følelser fodrer du? – Fremmer de det gode liv?

By kirsten-valentin.dk On november 3, 2016 · Add Comment · In Blog
I en bog om følelser, Medfølelse og mindfulness af Paul Gilbert, faldt jeg over denne lille, og meget vise beretning om en amerikansk indianerstamme: En dag kom en gammel høvding gående langs floden med sit barnebarn. Han gik og funderede over, hvordan han skulle formidle noget af sin egen visdom til drengen. Han fortalte ham [...]
Read More »

Ensomhed i selskab med andre

By kirsten-valentin.dk On maj 31, 2016 · Add Comment · In Blog
Ensomhed kan være mange forskellige ting. Måske forstår du ensomhed, som det at være fysisk alene, at savne nogle at snakke med, at mangle nære relationer. Det er en meget ulykkelig tilstand at være i. Men der er også andre måder at føle sig ensom på. Rigtig mange mennesker oplever en følelse af ensomhed, selv [...]
Read More »

Fra stress til balance

By kirsten-valentin.dk On november 1, 2015 · Add Comment · In Blog
Har du brug for finde vejen fra stress til balance? Så giv dig tid til at læse mere her: Stress er en tilstand, som i høj grad giver sig til udtryk som en række kropslige symptomer. Samtidig bliver psyken også påvirket. Det er ganske enkelt en overbelastning af krop og psyke, som har været under opbygning igennem lang [...]
Read More »

Hvad er en psykoterapeut?

By kirsten-valentin.dk On august 26, 2015 · Add Comment · In Blog
Eller ”Hvad er forskellen på en psykoterapeut og en psykolog?” – Det er et spørgsmål jeg, som psykoterapeut, ind i mellem bliver stillet. Forskellen på en psykoterapeut og en psykolog ligger primært i uddannelsens forskellighed, mere end i det terapeutiske arbejde som praksis. Der findes mange forskellige retninger indenfor psykoterapi. Som svar vil jeg primært [...]
Read More »
 
  • Popular
  • Recent
  • Comments
  • Tags
  • meditation reducerer stress - begynd i dagHvorfor er I terapeuter så glade for meditation? Det spørgsmål fik [...]
  • De perfekte piger - gruppeterapiPå DR har dokumentaren DE PERFEKTE PIGER kørt i foråret/sommeren [...]
  • Støjer det inden i dig? - mange danskere mistrives623.000 danskere mistrives. Det kunne man læse i Politiken i [...]
  • Sensitiv - som følge af utryg opvækst eller traumerDu kender måske til at være særligt sensitiv. Oftest beskrives [...]
afspænding angst depression dårligt selvværd eksistentiel krise familie følsom Kirsten Valentin krise kriser lavt selvværd mindfulness modløshed nervøs overvældet psykolog psykologi psykoterapeut psykoterapi relationer smertefulde oplevelser i fortiden sorg stemning stress særligt sensitiv Søvnproblemer traumer tristhed udmattet uro
  • Seneste indlæg

    • meditation reducerer stress – begynd i dag
    • De perfekte piger – gruppeterapi
    • Støjer det inden i dig? – mange danskere mistrives
    • Sensitiv – som følge af utryg opvækst eller traumer
    • Er du særligt sensitiv? – et medfødt karaktertræk
  • Seneste kommentarer

    • Arkiver

      • juli 2018
      • juni 2018
      • marts 2018
      • maj 2017
      • november 2016
      • august 2016
      • maj 2016
      • november 2015
      • august 2015
    • Kategorier

      • Blog
    • Meta

      • Log ind
      • Indlæg-RSS
      • Kommentar-RSS
      • WordPress.org